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Préparation à la retraite

Bien se préparer à ce changement et retrouver ses aspirations profondes

Objectifs

  • Appréhender une nouvelle étape de vie : la retraite
  • Identifier les impacts engendrés par la cessation d’activité
  • Anticiper et initier des perspectives dans le changement
  • Partager ses attentes et ses craintes, échanger et s’enrichir de l’expérience des autres
  • Repérer ses ressources personnelles sur lesquelles construire un nouvel équilibre

Programme

Les grands changements induits par la cessation d’activité déterminent les temps forts de la formation.

Cessation d’activité

  • Passer du statut de salarié à celui de retraité engendre d’importantes modifications des repères habituels, liés à la vie quotidienne et intégrés depuis l’entrée en activité
  • La structure imposée par la vie professionnelle participe en grande partie à la construction de l’identité d’une personne
  • Découvrir les impacts engendrés du fait de la cessation d’activité
  • Trouver les réponses permettant d‘aborder sereinement cette nouvelle tranche de vie

Relations

  • Cet arrêt d’activité professionnelle engendre des modifications dans l’environnement relationnel de la personne. Cette phase permet d’identifier les modifications
  • En termes de relations
  • Et de recomposer son rapport aux autres (le couple, les ascendants, les descendants, les amis, les relations professionnelles…)

Organisation

  • Prendre conscience du nouveau rapport au temps
  • Prendre conscience de l’espace de liberté qu’il y a lieu d’organiser et d’aménager
Projets
  • Réfléchir individuellement et échanger sur les projets et activités à initier ou à développer débouchant sur un plan d’action personnalisé

Pédagogie

Apports théoriques et travail en sous-groupes

Participer

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