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Face au changement, devenir acteur de son parcours professionnel

Pour toute personne souhaitant tout mettre en œuvre pour faire avancer son parcours professionnel et en rester maître

Objectifs

  • Réfléchir aux enjeux personnels et professionnels d’un changement organisationnel
  • Bien vivre cette période transitoire
  • Faire le point sur son expérience, ses compétences et ses valeurs
  • Poser les jalons et initier des pistes pour élaborer des stratégies de communication, de recherche d’information ou de concrétisation de projets qui apporteront un sentiment d’accomplissement et de bien-être (rester acteur)
  • Trouver un équilibre

Programme

Minimiser le stress lié au changement et à l’inconnu
  • Comprendre le stress
  • En connaître les causes pour mieux s’en protéger
  • Faire le saut « d’une nouvelle situation professionnelle » – un stress important
  • L’inconnu – une perspective stressante
  • Identifier son niveau de stress
  • Stress et santé
  • Des pistes pour diminuer le stress
Faire le deuil de sa vie professionnelle passée
  • Accepter son passage vers d’autres perspectives, même floues, rechercher un nouvel équilibre
  • Cinq étapes à vivre pour accepter le changement et s’adapter
  • Où en suis-je ?
Comprendre ses limites pour mieux les dépasser
  • Quelles sont mes croyances limitantes et celles ressources ?
  • Quelles sont mes compétences ? mes points d’appui et de vigilance ?
  • Comprendre mes stratégies dans mon parcours professionnel
Mieux se connaître pour mieux vivre les changements
  • Qui suis-je vraiment ?
  • Connaître ses besoins, source de bien-être
  • Reconnaître ses valeurs et se connecter à elles
S’affirmer dans cette période difficile
  • Développer l’estime de soi
  • Avoir confiance
  • Savoir satisfaire ses besoins
  • Vivre en accord avec soi-même
Savoir communiquer, une clé de réussite essentielle
  • Communiquer, écouter activement et savoir décoder
  • Ne pas se laisser embrumer par les rumeurs ou les conversations négatives
  • Se faire connaître professionnellement
  • S’ouvrir aux autres et se créer un réseau professionnel
  • Participer à des groupes de discussion, des clubs en lien avec ses aspirations professionnelles
Planifier et mettre en œuvre une stratégie constructive de son avenir professionnel
  • Dessiner sa vie idéale
  • Projet de vie mission de vie
  • Etre acteur de sa vie
  • Mettre en place une stratégie de prospection pour connaître les opportunités professionnelles avant leur diffusion
  • A chacun sa forme de bonheur

Pédagogie

  • Alternance d’apports théoriques, méthodologiques et de cas pratiques issus de l’expérience du consultant et des stagiaires.
  • Nombreux échanges avec les participants notamment sur leur expérience.
  • Atelier de travail en sous-groupe afin d’échanger et de réfléchir à partir de cas concrets

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